Dieta 5:2-Salată de Avocado, mere și alune = 227 calorii
Dieta 5:2 - Salată de Avocado, mere și alune = 227 de calorii ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 17g de grăsime, și un total de 224 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,24 USD pe porție. Dacă aveți la îndemână o măcinare de piper, alune, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, o puteți face. 326 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Dieta 5:2-chipsuri de mere cu scorțișoară = 50 de calorii, Dieta 5:2-Smoothie cu prune și mere cu Fizz (68 de calorii), și Dieta 5:2-Salată De Fructe De Cocos = 174 Calorii.
Instrucțiuni
1
Radeți mărul și dovlecelul și aruncați puțin suc de lămâie, pentru a preveni decolorarea acestuia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
2
Feliați 1 avocado și aruncați-l și în puțin suc de lămâie.
Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier
5
Stropiți puțin pansament peste fiecare salată chiar înainte de servire. Puteți adăuga un pic mai mult suc de mere, dacă doriți un pansament mai subțire.