Degetele Scheletice

Degetele Scheletice
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați degetele scheletice. Această rețetă servește 4. O porție conține 153 calorii, 3G de proteine, și 14g de grăsime. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână sulițe de sparanghel, usturoi, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Degete Dulci, Degete De Pui, și Witch Fingers pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 400 buc. F. tapetați o tigaie cu folie și stropiți cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Așezați sparanghelul în tigaie și stropiți generos cu ulei de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Rulațipere înainte și înapoi până când sunt complet acoperite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
10 Chifle Albe Pentru Cină10 Chifle Albe Pentru Cină
4
Se presară usturoi tocat, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dressing Lamaie PiperDressing Lamaie Piper
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
5
Prăjiți timp de 8 până la 10 minute, până se rumenesc ușor și se înmoaie cândpiercat cu o furculiță.
6
Scoateți din cuptor, stoarceți sucul proaspăt de lămâie deasupra și garnisițicu frunze de cimbru dacă folosiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
7
Retipărit cu permisiunea de la Matthew Mead ' s Monster Book of Halloween de Matthew Mead, (C) August 2009, Time Inc Home Entertainment
Ingrediente de care veți avea nevoie
MiedMied
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate80
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista