Deep Dish mazăre și caserola de legume

Deep Dish Pean și caserola de legume ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru farfurie. Această rețetă servește 10 și costă 66 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană are 188 calorii, 10g de proteine, și 11g de grăsime per portie. Un amestec de fasole, morcovi, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular destul de rău de 40%. Rețete similare sunt Pizza cu cârnați și legume, Caserola De Pizza Cu Farfurie Adâncă, și Deep Dish Pizza Caserola.

Instrucțiuni

Așezați o inserție de abur într-o cratiță și umpleți-o cu apă chiar sub fundul vaporului. Aduceți apa la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați conopida și morcovii, acoperiți și aburiți până se înmoaie, 4 până la 6 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Grăsime De Porc înapoi

Se scurge și se lasă deoparte.

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Topiți 2 linguri de unt într-o tigaie mare la foc mediu. Se amestecă făina în unt pentru a face un amestec neted; gatiti timp de 1 minut. Amestecați laptele, zahărul, sarea și piperul negru în amestecul de făină; continuați să gătiți și să amestecați până când sosul se îngroașă, 2 până la 3 minute. Îndoiți conopida, morcovii, mazărea, ceapa, fasolea verde, ardeiul gras verde și usturoiul în sos pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 Cană De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Măsline întregi Coapte

șalotă, Tăiată Subțire în Semiluni

Grăsime De Porc înapoi

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Usturoi Goya®

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie