Dal (Supă De Linte Condimentată)

Dal (supă de linte condimentată) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 367 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,0 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Un amestec de asafoetida grea, semințe de muștar, ardei iute jalape și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ghimbirul, puteți urma acest fel principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 32 ar spune că a lovit locul. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este super. Încercați Supă De Linte Roșie Condimentată, Supă de linte roșie condimentată, și Supă De Linte Roșie Condimentată pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o oală mare, grea, încălziți grăsimea la înălțime, apoi adăugați ceapă. Gatiti pana se inmoaie si usor rumenit, 10-15 minute, apoi adaugati ghimbir, ardei iute si condimente. Amestecați constant pentru a preveni lipirea și arderea condimentelor.
Când semințele de muștar încep să apară, adăugați linte și 6 căni de apă. Se aduce la fierbere, apoi se reduce la foc mic și se gătește, acoperit, până când lintea se destramă aproape complet, aproximativ 1 oră. Se amestecă ocazional pentru a preveni lipirea și se adaugă apă după cum este necesar. Când lintea este moale, adăugați sare după gust.
Cu zece minute înainte de servire, amestecați vadouvan.
Se servește cald cu iaurt și coriandru, dacă se dorește.