Curry De Somon Cu Verdeață De Muștar

Name: Curry De Somon Cu Verdeață De Muștar
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir proaspăt, tocat; 4 căței de usturoi, tocați; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite; 2 ardei iute, însămânțați, tocați; 2 Bucăți de caramele Heath Bar zahăr brun deschis ambalat; 1 var, tăiat în 4 pene; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mustar verde, tulpini îndepărtate; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon, fără piele, tăiat în 3/4 bucăți; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil șalotă medie, tocată mărunt; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de pește sau sos de soia; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii, tăiate cubulețe; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Curry de somon cu verdeață de muștar ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 315 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 2,61 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână zahăr brun, tei, muștar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării indiene. Acesta este adus la tine de Food.com. toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Vinete de Curry roșu thailandez și verdeață de muștar, Verdețuri Sudice Perfecte (Varză, Sfeclă, Verdeață, Muștar), și Verdeață înăbușită, verdeață de muștar și Bietă roșie Elvețiană pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

3971 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ghimbir proaspăt, tocat 4

căței de usturoi, tocați 1Bucăți de caramele Heath Bar

2 linguri plus 1/2 cană apă, împărțite 2

ardei iute, însămânțați, tocați 2Bucăți de caramele Heath Bar

zahăr brun deschis ambalat 1

var, tăiat în 4 pene 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mustar verde, tulpini îndepărtate 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon, fără piele, tăiat în 3/4 bucăți 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

șalotă medie, tocată mărunt 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de pește sau sos de soia 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii, tăiate cubulețe 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Rochioli Estate Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 42 de dolari pe sticlă.