Cuptor BBQ piept

Cuptor BBQ piept ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 25 de porții cu 167 calorii, 16g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână cartofi, piept de vită, morcovi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ceapa ai putea urma acest curs principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 25 de minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Hanuka. Această rețetă este tipică bucătăriei evreiești. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cuptor la cuptor BBQ pui, Cuptor BBQ piept, și Cuptor La GRĂTAR Piept.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 163°.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Așezați carnea, cu partea grasă în sus în tigaia de prăjire; deasupra cu ceapă și sos de grătar. Acoperă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Coaceți 2 ore. Împrăștiați cartofii și morcovii în jurul cărnii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Grăsime De Porc înapoi

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Coaceți, acoperit, 1 oră sau până când carnea este gata (160F).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Folosiți lingura cu fante pentru a transfera cartofii și morcovii în vasul de servire; acoperiți pentru a se încălzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

Grăsime De Porc înapoi

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Transferați carnea pe placa de sculptură, rezervând sosul și ceapa în tigaie. Acoperiți carnea pentru a se încălzi. Grăsime degresată din sosul rezervat; aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Apă Pentru A Permite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Se toarnă sosul și ceapa în cratiță; se aduce la fierbere la foc mare. Fierbeti la foc mediu-mic 5 min. sau până se îngroașă ușor, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat