Creveți vietnamezi din trestie de zahăr (Chao Tom)

Name: Creveți vietnamezi din trestie de zahăr (Chao Tom)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: vietnamez, asiatic
Ingredients: 5 inch Trestie de zahăr (piele decojită și tăiată în lungime); 2 Bucăți de caramele Heath Bar untură sau ulei de gătit; 1 albus de ou, bătut până se spumează; 3 liniuțe sos de pește; 3 cuișoare 1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți crudi (creveți mai mici); 2 liniuțe pulbere de piper alb; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional

Creveții vietnamezi din trestie de zahăr (Chao Tom) ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 415 calorii, 72g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $7.15 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați trestia de zahăr, usturoiul, zahărul și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de gătit, puteți urma acest fel principal cu Cheesecake crud cu afine cu topping de firimituri ca desert. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare vietnameză. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Trestie de zahăr creveți Skewered (Chao Tom), Chao Ga-Terci De Orez Vietnamez, și Bun Chao Gio-Tăiței Vietnamezi Cu Rulouri De Primăvară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți și devein creveții și uscați bine creveții cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Puneți creveții, usturoiul, piperul alb, untura/uleiul de gătit într-un robot de bucătărie și amestecați bine pentru a forma o pastă netedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Untură

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Transferați pasta de creveți într-un castron.Bateți albușul cu un bătător electronic de mână până se spumează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Belacan

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați pasta de creveți cu albușul bătut și amestecați bine. Se răcește la frigider timp de 30 de minute și apoi se împarte pasta de creveți în patru (

Ingrediente de care veți avea nevoie

Belacan

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

porțiuni egale.Ungeți ambele mâini și înfășurați pasta de creveți în jurul trestiei de zahăr. Modelați-le frumos și lăsați 1,5 inci din trestia de zahăr expusă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Belacan

Suc De Lămâie, Opțional

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Încălziți un wok de ulei și prăjiți adânc Chao tom până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Serviți imediat.

Echipamente

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

5inch

Trestie de zahăr (piele decojită și tăiată în lungime)2Bucăți de caramele Heath Bar

untură sau ulei de gătit 1

albus de ou, bătut până se spumează 3liniuțe

sos de pește 3cuișoare

1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți crudi (creveți mai mici)2liniuțe

pulbere de piper alb 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc de lămâie, opțional

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.