Creveți Marocani

Name: Creveți Marocani
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt curățat; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ienibahar la sol; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coriandru măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 kilograme creveți, decojiți și tăiați, cozi intacte

Creveții marocani ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 248 calorii. Pentru $ 4.12 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, ghimbir, iaurt fără grăsimi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până la sol ienibahar ai putea urma acest curs principal cu Prăjituri cu mâncare Allspice Angel cu caș de ananas și Pi uscat la cuptor ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 minute. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Tagine Picant De Creveți Marocani, Creveți Marocani Dulci Și Picante, și Frigarui Marocan De Creveți Și Legume La Grătar.

Instrucțiuni

Combinați primele 13 ingrediente într-un castron mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Adăugați creveți; se amestecă pentru a acoperi. Acoperiți și marinați în frigider 2 ore, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

În timp ce creveții se marinează, înmuiați frigarui de lemn de 6 (12 inci) în apă cu 30 de minute înainte de grătar. Filetați creveții uniform pe frigarui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Preîncălziți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați frigarui pe grătar acoperit cu spray de gătit. Grătiți 3 minute pe fiecare parte sau până când creveții sunt gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Frigarui

Fulgi De Legume

Echipamente

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt curățat 1Oreos dublu umplut

dressing lamaie piper 1Bucăți de caramele Heath Bar

ienibahar la sol 1Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru măcinat 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei roșu măcinat 1Bucăți de caramele Heath Bar

turmeric măcinat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de lămâie 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu fără grăsimi 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1kilograme

creveți, decojiți și tăiați, cozi intacte

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.