Creveți la grătar cu dovlecei, migdale și Panelle necesită în jur 26 minute de la început până la sfârșit. O porție conține 380 calorii, 14g de proteine, și 25g de grăsime. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Dacă aveți la îndemână dovlecei, coajă de lămâie, piper cayenne și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma făina de năut, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri Cu Ciocolată Din Făină De Năut ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 76%. Rețete similare includ Creveți la grătar cu migdale, Creveți mediteraneeni la grătar cu tăiței de dovlecel într-un pachet, și Paste cremoase de taitei de dovlecei de Avocado cu creveți la grătar cu Taco Lime.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mică, aduceți 2 căni de apă bine sărată la fierbere la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
2
Scoateți tigaia de pe foc și bateți făina de naut. Întoarceți cratița la foc mic și gătiți timp de 3 până la 4 minute, până când măturatul lasă urme în amestec. Asigurați-vă că ați scos bucățile. Dacă amestecul se îngroașă prea repede, adăugați mai multă apă. Se amestecă ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină De Năut
1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
Biscuiți Oreo Tăiați
Roșii Feliate, Opțional
3
Întindeți amestecul într-o placă de plăcintă ușor unsă sau într-un alt vas de copt plat. Se răcește până când amestecul s-a setat. Acest lucru se poate face cu câteva zile înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Cu Nuci și Stafide
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
4
Tăiați în formele dorite și prăjiți sau prăjiți adânc.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Preîncălziți grătarul la mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Aruncați cu grijă creveții cu ulei de măsline și condimentați cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
7
Așezați creveții pe grătarul preîncălzit și grătați până când creveții sunt fierți, aproximativ 2 până la 3 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
8
În timp ce creveții se prăjesc, înveliți Generos o tigaie cu ulei de măsline și aduceți la foc mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New York
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
9
Tăiați triunghiurile panellei și prăjiți pe ambele părți în uleiul preîncălzit. Când sunt crocante pe ambele părți, îndepărtați și ștergeți pe prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®
10
Se presară cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
11
Într-un castron mare, aruncați dovleceii, rucola și migdalele cu suc de lămâie și ulei de măsline. Condimentează cu sare și asigură-te că are un gust delicios.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New York
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Piept De Pui La Rotisor
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
12
Așezați salata pe farfurii frumoase de servire și aranjați creveții la grătar și panelle pe salată.
Creveți în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.