Creveți și tofu Pad Thai

Name: Creveți și tofu Pad Thai
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: thailandez, asiatic
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm umăr; 1 Oreos dublu umplut sos de usturoi chili (cum ar fi Lee Kum Kee); 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm unt de arahide cremos; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ambalați șuncă delicată feliată subțire; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi avocado Hass ușor piure; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză napa (Chineză) mărunțită fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de arahide, divizat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tăiței de orez lat nefierte (B fo); 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 cani sos de prune; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, fierte și curățate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sos de pește thailandez (cum ar fi trei crabi); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. extrafirm tofu, drenat și tăiat în cuburi de 1/2 inch; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Creveți și Tofu Pad Thai ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 2.07 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 16g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 312 calorii. Această rețetă servește 10. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei asiatice. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți tofu extrafirm, sos de usturoi chili, ketchup și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de arahide ar putea urma acest curs principal cu Biscuiți Cu Caramele De Arahide Sărate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Pad Thai Zoodles, Vegetarian Pad Thai cu Zoodles, și Spaghetti Squash Pad Thai cu pui-Paleo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați tofu; sotati 4 minute sau până se rumenesc ușor pe toate părțile. Puneți tofu într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați varză în tigaie; sot 30 de secunde sau până când abia începe să se ofilească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați varză la tofu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Scoateți tigaia de pe foc.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Combinați sosul de pește și următoarele 6 ingrediente (prin sosul de usturoi chili).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Iute Feliate, Scurse

Sos De Pește

Combinați apa și amidonul de porumb, amestecând cu un bici; se amestecă în amestec de oțet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Încălziți restul de 1 lingură de ulei în tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați creveți; sotati 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați amestecul de oțet; aduceți la fierbere și gătiți 1 minut, amestecând frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Adăugați amestecul de creveți, ceapa verde și cilantro în amestecul de varză; aruncați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

(rezervati 1 Lingura)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Gatiti taiteii conform instructiunilor pachetului, omitand sarea si grasimea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Sare, Pentru Marginile Paharului

Se scurge bine.

Adăugați tăiței în amestecul de varză; aruncați bine pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

umăr 1Oreos dublu umplut

sos de usturoi chili (cum ar fi Lee Kum Kee)1Oreos dublu umplut

mazăre congelată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

unt de arahide cremos 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde tăiată subțire 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ambalați șuncă delicată feliată subțire 12 lingurițe de pudră de usturoi

avocado Hass ușor piure 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză napa (Chineză) mărunțită fin 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de arahide, divizat 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

tăiței de orez lat nefierte (B fo)63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 cani sos de prune 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, fierte și curățate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Sos de pește thailandez (cum ar fi trei crabi)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

extrafirm tofu, drenat și tăiat în cuburi de 1/2 inch 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 99 de dolari pe sticlă.