Creveți și crupe de pe coasta Golfului

Name: Creveți și crupe de pe coasta Golfului
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: de sud
Ingredients: 1 parmezan ras bomboane salvatoare; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil andouille ușoară sau alte mezeluri afumate picante; 1 parmezan ras batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare); 3 cp. legume (de exemplu, spanac) Condimente Cajun; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin roșii tăiate cubulețe; 1 parmezan ras 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 30 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii medii proaspete (aproximativ, curățate și tăiate în șasimi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Crenguțe proaspete de mărar sau tarhon, opțional; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 6 crumble de carne vegetariană congelată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde; 6 puțin dovlecel tocat Ceapa verde feliata, pentru garnitura; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crupe rapide; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 6 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper negru proaspăt crăpat, după gust; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 plicuri Goya sazon cu coriandru și annatto; 6 puțin dovlecel tocat Fulgi de ardei roșu, opțional; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 907 ardei habenero 2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu; 1 parmezan ras unt nesărat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham unt nesărat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 căni de nectar de pere

Gulf Coast creveți și crupe ar putea fi doar Sud rețeta pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 684 calorii, 48G de proteine, și 41G de grăsime fiecare. Pentru $ 4.41 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați țelină, sare, brânză cheddar și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. 2831 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Mai multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este super. Încercați Coasta Golfului Gumbo, Tocană De Fructe De Mare De Pe Coasta Golfului, și Coasta Golfului Jambalaya Orez pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Rețetă: creveți și crupe de pe coasta Golfului

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

2 Uncii Cheddar Mărunțit

Din bucătăria Deep South Dish

Timp de pregătire: 20 min / Timp de gătit: 30 min |

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

bomboane salvatoare 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

andouille ușoară sau alte mezeluri afumate picante 1parmezan ras

batoane de ciocolată cu lapte fără nuci (fiecare)3cp. legume (de exemplu, spanac)

Condimente Cajun 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

roșii tăiate cubulețe 1parmezan ras

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 301 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii medii proaspete (aproximativ, curățate și tăiate în șasimi 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Crenguțe proaspete de mărar sau tarhon, opțional 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm 6

crumble de carne vegetariană congelată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde 6puțin dovlecel tocat

Ceapa verde feliata, pentru garnitura 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crupe rapide 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)6puțin dovlecel tocat

Sare Kosher și piper negru proaspăt crăpat, după gust 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 plicuri Goya sazon cu coriandru și annatto 6puțin dovlecel tocat

Fulgi de ardei roșu, opțional 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 907ardei habenero

2 lingurițe de pastă thailandeză de chili roșu 1parmezan ras

unt nesărat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

unt nesărat 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 căni de nectar de pere

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio cu un rating de 4, 8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.