Cotlete de miel cu lămâie conservată (stil marocan)

Name: Cotlete de miel cu lămâie conservată (stil marocan)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă tocată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 4 cuișoare usturoi, tocat; 4 creveți și cu vene piper negru măcinat după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline Kalamata; 7 os) raft de miel, împodobite și frenched; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lămâie conservată marocană tocată; 1 ardei gras roșu, feliat subțire

Cotletul de miel cu lămâie conservată (stil marocan) este un fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 4 porții. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 68 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca o farfurie. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Un amestec de cilantro, piper măcinat, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Sos De Salată De Lămâie Conservat În Stil Marocan, Cotlete De Miel În Stil Marocan, și Pui de lămâie marocan cu lămâi conservate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați cilantro, pătrunjelul și menta împreună într-o cratiță mică.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

1/4 Cană De Grăsime De Porc

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Îndepărtați jumătate din amestecul de plante și lăsați-l deoparte. Amestecați usturoiul, lămâia, măslinele, uleiul de măsline și ardeiul negru în ierburile rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Aluat De Pâine De Porumb

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Întindeți 2 linguri din acest amestec pe raftul de miel. Înfășurați oasele expuse cu folie de aluminiu pentru a le împiedica să ardă. Se amestecă măslinele și ardeiul gras în amestecul rezervat și se menține cald la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Raft De Miel

Aluat De Pâine De Porumb

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Preîncălziți un grătar în aer liber la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Gatiti suportul de miel pe gratar preîncălzit până când fierte la gradul dorit de coacere, aproximativ 4 minute pe fiecare parte pentru mediu-rare. Ungeti ocazional cu gust încălzit. Odată gătit, scoateți din grătar și lăsați să se odihnească timp de 5 minute înainte de a tăia în cotlete individuale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Raft De Miel

(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Pentru a servi, aranjați Cotletele de miel pe un platou, lingurați o parte din gustul încălzit peste ele și presărați cu ierburile tocate rezervate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Salote Mari