Conopidă prăjită la cuptor cu usturoi, ulei de măsline și lămâie

Name: Conopidă prăjită la cuptor cu usturoi, ulei de măsline și lămâie
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Ceapa galbena medie, tocata flori de conopidă, aproximativ 1 1/2 inci în diametru (de la 1 conopidă medie); 6 creveți și cu vene arpagic tocat, pentru garnitură; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil O mână generoasă de pătrunjel cu frunze plate, feliate subțire; 1 1 lingură de oregano uscat usturoi feliat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley parmezan ras; 1 Oreos dublu umplut 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați conopida prăjită la cuptor cu usturoi, ulei de măsline și lămâie. Această rețetă fără gluten și primară servește 6 și costă 67 de cenți pe porție. O porție conține 111 calorii, 2G de proteine, și 10g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline extravirgin, sare, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Conopidă prăjită la cuptor cu usturoi, ulei de măsline și suc de lămâie, Conopidă prăjită rapidă la cuptor cu lămâie și usturoi, și Conopidă Balsamică Prăjită Cu Usturoi Și Ulei De Măsline.