Conopidă prăjită cu Salsa Verde

Name: Conopidă prăjită cu Salsa Verde
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 fileuri fasole verde gata tunsă; 1 1 lingură de oregano uscat 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 2 capete mari conopidă (aproximativ 4 kilograme în total), tăiată în flori de mărimea mușcăturii; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc tocate grosier; 1 (vinete) cățel de usturoi, tocat grosier; 1 null Suc de lamaie; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel Italian tocate grosier (din aproximativ 1/2 buchet)

Conopida prăjită cu Salsa Verde ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 102 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți la îndemână frunze de busuioc, capere, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Salsa Verde Și Salsa Verde Guacamole, Fripturi de conopidă cu salsa verde din plante, și Salsa Tomatillo Prăjită (Salsa Verde).

Instrucțiuni

Așezați pătrunjelul, busuiocul, hamsiile, usturoiul, oregano, coaja de lămâie, sucul și sarea într-un blender. Se amestecă la mare până se combină uniform, aproximativ 1 minut. Opriți blenderul și răzuiți părțile laterale ale ulciorului cu o spatulă de cauciuc. Întoarceți blenderul la viteză mare, scoateți capacul mic de pe capac (capacul de turnare) și stropiți încet în ulei. Opriți blenderul, adăugați caperele și pulsați până când sunt tocate grosier, aproximativ 5 (1 secundă) impulsuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Încălziți cuptorul la 500 F și aranjați rafturile pentru a împărți cuptorul în treimi.

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați jumătate din conopidă, jumătate din ulei și jumătate din sare într-un castron mare și aruncați pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Se transferă pe o foaie de copt și se întinde într-un strat uniform. Repetați cu conopida rămasă, uleiul și sarea și transferați pe o a doua foaie de copt.Prăjiți timp de 15 minute. Amestecați conopida (aveți grijă la abur când deschideți cuptorul), apoi rotiți foile de copt din față în spate și de sus în jos. Continuați să prăjiți până când cuțitul este fraged și rumenit în pete, cu aproximativ 8 până la 10 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Transferați conopida într-un vas de servit și stropiți cu salsa verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Can) Canned Salsa Verde

Se servește cald, la temperatura camerei sau rece.

Echipamente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Bomboanele Lui Peachie-o

Un Praf De Fulgi De Ardei Rosu

Gumă De Fructe Cu Dungi Portocalii

Ingrediente

Porții:

2fileuri

fasole verde gata tunsă 11 lingură de oregano uscat

3 linguri muștar, de preferat Dijon 2capete mari

conopidă (aproximativ 4 kilograme în total), tăiată în flori de mărimea mușcăturii 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc tocate grosier 1(vinete)

cățel de usturoi, tocat grosier 1null

Suc de lamaie 1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 1Oreos dublu umplut

oregano uscat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de pătrunjel Italian tocate grosier (din aproximativ 1/2 buchet)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 39 de dolari pe sticlă.