Coasta Perfectă

Coasta Perfectă
Această rețetă servește 6 și costă 67 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 60 de calorii, 1g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 144 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână sare și piper, unt, cafea și alte câteva ingrediente, o puteți face. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 8%. Acest scor este improvizabil. Încercați Perfect Prim Rib, Coaste Prime Perfecte Cu Vin Roșu Jus, și Friptura perfectă de vită cu coaste Prime pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se usucă carnea de vită, se freacă sarea și piperul peste tot, se pune într-un vas de prăjire sigur pentru cuptor, cu oasele în jos și se lipește un termometru pentru carne în mijlocul celei mai groase părți.Prăjiți într-un cuptor preîncălzit de 232° timp de 10 minute, reduceți temperatura la275 și continuați prăjirea până când temperatura atinge nivelul dorit. (vezi graficul de mai jos)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Pulpe și Picioare De PuiPulpe și Picioare De Pui
2
Scoateți friptura din cuptor și lăsați-o deoparte să se odihnească, acoperită.
Echipamente pe care le vei folosi
Pulpe și Picioare De PuiPulpe și Picioare De Pui
3
Scurgeți toate, cu excepția uneia sau a două linguri de grăsime și încălziți tigaia la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Fasole Cannelloni, ScursaFasole Cannelloni, Scursa
4
Adăugați vinul roșu și deglazați tigaia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Leuștean PudrăSemințe De Leuștean Pudră
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
5
Adăugați bulionul și cafeaua și fierbeți la foc mic pentru a reduce la jumătate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, OptionalSuplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional
1-1/2 Cană Supă De Pui1-1/2 Cană Supă De Pui
6
Se amestecă amidonul de porumb în apă, se adaugă în sos și se fierbe până se îngroașă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ciocolată Semidulce Pe BatonCiocolată Semidulce Pe Baton
6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri6 Catei Mari De Usturoi, Feliati Subtiri
1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon
7
Se ia de pe foc, se amestecă untul și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire6 Căței De Usturoi, 4 Zdrobiți și Ceilalți 2 Feliați Subțire
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 5 m.
Porții6
Scor De Sănătate0
Revista