Clatite de Squash cu sirop de smochine

Clatite de Squash cu sirop de smochine
Clatite de Squash cu sirop de smochine ar putea fi doar masa de dimineata pe care o cautati. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 215 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Un amestec de albușuri de ou, dovlecei de butternut, făină de tort și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 39 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Clatite de ovaz cu sirop de banane-nuci, Clatite cu sirop de portocale, și Clatite de banane cu sirop de Caramel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Echipament Special: storcător de legume, tigaie antiaderentă de 12 inci
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Cană De Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)1 1/2 Cană De Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Folosind un storcător de legume, sucați dovlecelul și rezervați pulpa. (Ar trebui să aveți aproximativ 1/2 cană de pulpă și 1/2 cană de suc.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Cană De Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)1 1/2 Cană De Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
3
Așezați pulpa de dovlecei într-un bol mediu de amestecare și presărați cu făina. Folosind degetele, strângeți ușor pulpa și făina împreună până când se amestecă. Se amestecă ușor sucul de dovlecei și sucul de mere până se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec Natural Pentru PrăjituriAmestec Natural Pentru Prăjituri
4
Într-un castron mare, amestecați albușurile de ou la un vârf foarte moale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Adăugați siropul de smochine și bateți la un vârf mediu-ferm. Îndoiți ușor 1/3 din albușurile de ou în baza de aluat pentru a-l ușura, având grijă să nu încorporați complet albusurile. Îndoiți ușor aluatul luminat înapoi în albușurile de ou. Din nou, aveți grijă să nu încorporați complet amestecul. (Cu cât tratați mai ușor albușurile de ou, cu atât va crește aluatul.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, OpționalÎnghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
6
Încălziți o tigaie antiaderentă de 12 inci la foc mediu până la cald. Cu un prosop de hârtie înmuiat în ulei, ungeți ușor tigaia. Lucrând în loturi, lingurați aproximativ 2 linguri de aluat în tigaie, pentru a forma cât mai multe prăjituri rotunde de 2 până la 3 inci, după cum se va potrivi, și gătiți până la setare. Întoarceți ușor tortul și terminați de gătit, aproximativ 1 1/2 până la 2 minute. Prăjiturile vor fi foarte moi. Repetați cu aluatul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
7
Pentru a servi: șindrilă prăjiturile pe farfurii încălzite.
8
Așezați o quenelle de creme fraiche pe fiecare porție de prăjituri și stropiți cu sirop de smochine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creme FraicheCreme Fraiche
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
9
Presărați fiecare farfurie cu zahăr de arțar Indian.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Maple SugarMaple Sugar
DificultateGreu
Gata În39 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista