Ciorbă Elvețiană sotată cu slănină

Ciorbă Elvețiană sotată cu slănină
Nevoie de un fără gluten, fără lactate și garnitură primară? Ciorba Elvețiană sotată cu slănină ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 171 calorii, 2G de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 23 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână chard elvețian, usturoi, stoc de legume și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 66%. Încercați Saut Inktifed Swiss Chard, Ciorbă Elvețiană Sotată, și Ciorbă Elvețiană Sotată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înveliți ușor o tigaie mare cu ulei de măsline și adăugați slănina tăiată cubulețe, usturoiul și ardeiul roșu zdrobit. Aduceți tigaia la foc mediu-mare. Când usturoiul a devenit un maro auriu minunat, scoateți din tigaie și aruncați. În acest moment, slănina ar trebui să înceapă să devină maro și crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Adăugați tulpinile elvețiene și stocul și gătiți până când stocul s-a evaporat în cea mai mare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
3
Adăugați frunzele de ciorbă elvețiană și sotati până se ofilesc. Se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chard ElvețianChard Elvețian
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista