Cina in seara asta: sparanghel cu sos de muștar Crincalme Fraiche și Prosciutto

Cina in seara asta: sparanghel cu sos de muștar Crincalme Fraiche și Prosciutto
Pentru $3.97 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 307 calorii, 10g de proteine, și 26g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 370 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână sare și piper, muștar de cereale, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este spectaculos. Încercați Cina in seara asta: Orecchiette cu mazăre, Prosciutto, și CR fra fra, Cina In Seara Asta: Spanac Cu Menta Si Cr Fra Fra, și Cina In Seara Asta: Cotlete De Miel Cu CR Fra Fra Fra Fra Fra pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pe o foaie de copt, aruncați sparanghelul cu ulei de măsline și sare și piper după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
2
Într-un castron mic, combinați muștarul, crinculme fraiche și puțin suc de lămâie. Se amestecă bine pentru a se combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creme FraicheCreme Fraiche
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Într-o tigaie pentru grătar sau peste cărbuni fierbinți, grătiți sparanghelul până când este fraged, 3-5 minute în funcție de grosime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Drapați prosciutto peste un platou, acoperiți cu sparanghel la grătar și stropiți sosul peste sulițe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate18
DietaPrimal
Revista