Cină cu tigaie de vită și cartofi cu sos de ardei roșu prăjit

Cină cu tigaie de vită și cartofi cu sos de ardei roșu prăjit
Cina de carne de vită și cartofi cu sos de ardei roșu prăjit ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 346 calorii, 33g de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.88 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați piper, ulei vegetal, frunze de tarhon și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Baie De Ardei Roșu Prăjit De 5 Minute, Dip Ușor De Ardei Roșu Prăjit, și roșii prăjite și ardei roșu.

Instrucțiuni

1
În robotul de bucătărie sau blender, puneți ardeii prăjiți și jumătate și jumătate. Capac; proces la viteză medie-mare 30 de secunde până la omogenizare. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativFileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți 2 lingurițe de ulei la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
3
Adăugați cartofi. Capac; gatiti 10-12 minute, amestecand frecvent, pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
4
Scoateți din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi.
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
5
În aceeași tigaie, încălziți restul de 2 lingurițe de ulei la foc mediu-mare. Gatiti carnea de vita, sarea si piperul in ulei 2-3 minute, amestecand frecvent, pana cand carnea de vita se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Adăugați broccoli și cartofi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)
7
Se toarnă sos de ardei roșu rezervat peste amestec; aruncați ușor pentru a acoperi. Reduceți căldura la minim. Fierbeti neacoperit 2 până la 3 minute sau până când broccoli este crocant-fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
8
Se presară cu tarhon.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate68
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista