Cilantro Citrus Pui

Name: Cilantro Citrus Pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 12 jumătăți de piept de pui fără piele, cu OS; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de pătrunjel; 6 cuișoare de usturoi; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Cilantro Citrus Chicken este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 12 porții. Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 52 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de piper, jumătăți de piept de pui, chimen măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 25%, ceea ce este destul de rău. Încercați Pui cu sos de citrice și Quinoa Lime-Cilantro, Cilantro Citrus Creveți, și Halibut Cu Citrice Și Coriandru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 7 ingrediente într-un robot de bucătărie; procesați până se omogenizează.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Așezați 6 jumătăți de piept de pui și jumătate din amestecul de plante într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătăți De Piept De Pui

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Așezați jumătățile de sân rămase și amestecul de plante rămase într-o a doua pungă mare de plastic cu fermoar. Sigilați și marinați în frigider 1 oră, întorcând pungile ocazional.

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți puiul din pungă; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Lăsați puiul să stea 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Presărați puiul uniform cu sare, chimen și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Așezați puiul, cu pieptul în jos, pe un grătar acoperit cu spray de gătit. Grătiți 12 minute pe fiecare parte sau până când un termometru înregistrează 165, rotind o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust