Chutney De Ananas-Nuc

Name: Chutney De Ananas-Nuc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras ghimbir proaspăt tocat; 4 cuișoare usturoi, tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de muștar; 567 ardei habenero poate bucăți de Ananas în suc neîndulcit; 2 ardei iute roșii uscați (2 până la 3 in. fiecare), cu tulpină; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2-1/4 căni de frișcă groasă, împărțite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci tocate grosier; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet alb distilat

Chutney de ananas-nuc ar putea fi doar condimentul pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 195 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 68 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de sare, zahăr, semințe de muștar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Chutney De Smochine Și Nuci, Bramley & nuc chutney, și Chutney De Ananas pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Zdrobiți grosolan ardeii iute și semințele de muștar folosind un mortar și pistil sau sigilați condimentele într-o pungă grea de plastic pentru alimente și zdrobiți aproximativ cu un sucitor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Asezonarea Cărnii

1 Cană De Usturoi Tocat

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Într - o tigaie de 2 până la 3 litri, combinați amestecul de chili, ghimbir, usturoi, ananas cu suc, oțet, zahăr și sare. Se aduce la fierbere la foc mare, apoi se reduce focul la mediu și se fierbe, neacoperit, amestecând ocazional, până când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat, 35 până la 40 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Recipient (12 Uncii) De Topping Congelat Fără Grăsime