Chili Hash

Name: Chili Hash
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. can chili starter; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă; 1 (vinete) ceapa, tocata; 145 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre congelată; 145 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre congelată; 145 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre congelată; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi, cubați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 4 creveți și cu vene Smântână, opțional; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încearcă Chili Hash. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 483 de calorii, 26 g de proteine și 26 g de grăsime per porție. Pentru 2,34 USD per porție, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Va fi un succes la evenimentul tău Super Bowl. Dacă aveți la îndemână apă, pătrunjel, mazăre și alte câteva ingrediente, o puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. Vă este adus de Taste of Home. Este o rețetă la preț rezonabil pentru fanii mâncărurilor americane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 73%. Chili Hash, Chili Chicken cu Hominy Hash și Cheesy Chili Hash Brown Bake sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Puneți cartofii și apa într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde. Acoperiți și puneți la microunde la foc mare timp de 7 minute sau până când se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Între timp, într-o tigaie mare, gătiți carnea de vită și ceapa la foc mediu până când carnea nu mai devine roz; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scurgeți cartofii și adăugați în tigaie. Se amestecă starterul de chili, mazărea, pătrunjelul și sarea. Se aduce la fierbere. Caldura redusa; se fierbe, neacoperit, timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1/4 Cană De Grăsime De Porc