Chili Crab în cupe de tone câștigate

Reteta Chili Crab în cupe de tone câștigate este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un extraordinar pescatarian opțiune pentru iubitorii de mâncare chinezească. Această rețetă servește 16. O porție conține 63 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă ați câștigat piei de tonă, amestec de muștar-maioneză, ceapă verde și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este perfect pentru Super Bowl. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 25%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Chili Crab (crab în sos acru și picant) rețetă, Mini Cupe De Crab, și Cupe De Salată De Crab.

Instrucțiuni

Periați ușor 1 parte a fiecărei piele de tonă câștigată cu ulei. Centrați fiecare pătrat, cu partea unsă în jos, pe o ceașcă de briose (1 1/4-in. peste partea de jos). Apăsați ușor pielea în jos pentru a alinia Cupa fără probleme; pielea se va extinde deasupra marginii tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Într - o tigaie de 6 până la 8 inci la foc mediu-mare, amestecați 1/2 linguriță de ulei și ceapă până când ceapa este moale, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se ia de pe foc. Se amestecă ardei iute, crab și muștar-maioneză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

Crabi

Umpleți fiecare ceașcă de tonă câștigată în mod egal cu amestec de crab.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crabi

Presărați umplutura uniform cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Până La 4 Linguri Amestec De Supă De Ceapă

Coaceți într-un cuptor de 350 până când jantele de piei de tone câștigate sunt aurii și crocante, 8 până la 10 minute (7 până la 9 minute într-un cuptor cu convecție). Ridicați din tigaie și serviți fierbinte.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Ingrediente

Porții:

170pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

crab gătit decojit 113pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

poate cubulete ardei iute verde 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde tocată, inclusiv blaturi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză Jack mărunțită cu ardei iute 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

amestec de muștar-maioneză (sau 1 lingură fiecare maioneză și muștar Dijon)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Despre uleiul de măsline 16

a câștigat piei ton (3 1/4 în. pătrat)

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Crustaceele pot fi asociate cu Chardonnay, Muscadet și Riesling. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Ai putea încerca Foley Johnson Carneros Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.