Chayotes Rellenos

Name: Chayotes Rellenos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei vegetal sau de canola; 16 2 linguri butte topit (aproximativ 3 medii) chayotes, decojite, tăiate longitudinal; 40 creveți și cu vene ardei roșu zdrobit; 4 Lapte condensat îndulcit (se preferă marca Eagle); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină, împărțită; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pkg. Brânză KRAFT Monterey Jack, tăiată în 8 felii

Chayotes Rellenos ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 40 de porții cu 49 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, brânză monterey jack, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 9%, acest fel de mâncare este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Chayotes Cremoase (Merlitoni), Chayotes pocate cu sos de ciocolată, și Carne de porc în aluniță verde cu cartofi, Chayotes și fasole verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți 2 litri de apă sărată pentru a fierbe în cratiță mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați chayotes; gatiti 4 minute sau pana cand este crocant. (Nu gătiți prea mult.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chayote

Scurgeți chayotes; se usucă. Acoperiți fiecare dintre cele 8 felii de chayote cu 1 felie de brânză; se presară cu cantitatea dorită de ardei roșu zdrobit. Se acoperă cu feliile de chayote rămase. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Chayote

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Bateți albușurile de ou într-un castron mic cu mixerul electric la viteză mare până se formează vârfuri moi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați 1 din gălbenușurile de ou și 2 lingurițe. din făină; bate la viteză mică doar până se omogenizează. Aruncați restul de 3 gălbenușuri de ou sau rezervați pentru o altă utilizare. Înmuiați chayotes în făina rămasă, întorcându-vă pentru a acoperi uniform ambele părți. Tăiați ușor feliile pentru a îndepărta excesul de făină, apoi înmuiați-le în amestecul de albuș de ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Prăjituri Cu Ghimbir, împărțite

Chayote

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Fâșie De Coajă De Lămâie

Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu-mare. Adăugați cu grijă chayotes, câte 1, în uleiul fierbinte; gatiti 1 minut pe fiecare parte sau pana se rumenesc pe ambele parti.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chayote

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire