Chayotes Rellenos

Name: Chayotes Rellenos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei vegetal sau de canola; 16 2 linguri butte topit (aproximativ 3 medii) chayotes, decojite, tăiate longitudinal; 40 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente ardei roșu zdrobit; 4 Lapte condensat îndulcit (se preferă marca Eagle); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină, împărțită; 227 ardei habenero pkg. Brânză KRAFT Monterey Jack, tăiată în 8 felii

Chayotes Rellenos ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 40 de porții cu 49 calorii, 2G de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, brânză monterey jack, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 9%, acest fel de mâncare este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Chayotes Cremoase (Merlitoni), Chayotes pocate cu sos de ciocolată, și Carne de porc în aluniță verde cu cartofi, Chayotes și fasole verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți 2 litri de apă sărată pentru a fierbe în cratiță mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Adăugați chayotes; gatiti 4 minute sau pana cand este crocant. (Nu gătiți prea mult.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chayote

Scurgeți chayotes; se usucă. Acoperiți fiecare dintre cele 8 felii de chayote cu 1 felie de brânză; se presară cu cantitatea dorită de ardei roșu zdrobit. Se acoperă cu feliile de chayote rămase. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Chayote

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Bateți albușurile de ou într-un castron mic cu mixerul electric la viteză mare până se formează vârfuri moi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Vinegretă De Verjuic

Adăugați 1 din gălbenușurile de ou și 2 lingurițe. din făină; bate la viteză mică doar până se omogenizează. Aruncați restul de 3 gălbenușuri de ou sau rezervați pentru o altă utilizare. Înmuiați chayotes în făina rămasă, întorcându-vă pentru a acoperi uniform ambele părți. Tăiați ușor feliile pentru a îndepărta excesul de făină, apoi înmuiați-le în amestecul de albuș de ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Ciocolată Rasă, Opțional

Chayote

Bomboane Salvatoare

Borcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De Pint

Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu-mare. Adăugați cu grijă chayotes, câte 1, în uleiul fierbinte; gatiti 1 minut pe fiecare parte sau pana se rumenesc pe ambele parti.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chayote

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată