Cele Mai Bune Vafe Vegane De Ovăz Și Nucă (Sau Clătite)

Name: Cele Mai Bune Vafe Vegane De Ovăz Și Nucă (Sau Clătite)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte de soia cu aromă de vanilie sau lapte de soia simplu sau lapte de migdale; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/3 cană melasă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 1 Oreos dublu umplut sirop de arțar pur sau zahăr; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz cu gătit rapid; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină albă nealbită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci, tocate mărunt prăjite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingurita drojdie cu crestere rapida

Cele mai bune vafe vegane de ovăz și nucă (sau clătite) ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 225 calorii, 6g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 51 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați nucșoară măcinată, ulei vegetal, făină și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Clătite sau vafe vegane ușoare din grâu integral, batoane de ovăz cu migdale de căpșuni (GF, vegan), și Vafe integrale - fără Gluten și vegane aka Wowwy Waffles.