Caserola ușoară de Broccoli - ușor de adaptat la miezul observatorilor de greutate

Name: Caserola ușoară de Broccoli - ușor de adaptat la miezul observatorilor de greutate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachete congelate broccoli tocate, fierte; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 305 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cremă condensată de supă de ciuperci; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil biscuiți zdrobiți; 2 ouă, ușor bătute; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză cheddar ascuțită rasă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați ușor caserola de Broccoli-ușor de adaptat la Weight Watchers Core. Această rețetă servește 8. O porție conține 409 calorii, 10g de proteine, și 34G de grăsime. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați biscuiți, maioneză, cremă condensată de supă de ciuperci și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Încercați Weight Watchers carne de vită și Broccoli, Pui Portocaliu Cu Broccoli (Weight Watchers), și Weight Watchers Ww Broccoli Ciuperci Quiche pentru rețete similare.