Caserola italiană de porc și cartofi

Nevoie de un fel principal fără gluten? Caserola italiană de porc și cartofi ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 42G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 321 calorii. Pentru $2.57 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Este un destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Un amestec de piper, cartofi, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Caserola Italiană De Cartofi, Caserola Italiană De Cartofi, și Caserola De Cartofi Dulci Din Turcia Italiană.
Instrucțiuni
Așezați cartofii și apa într-un vas sigur pentru cuptorul cu microunde. Acoperiți și cuptorul cu microunde la mare timp de 5 minute sau până când este aproape fraged; scurgeți.
Puneți cartofii într-un 13-in. x 9 inch. vas de copt acoperit cu spray de gătit.
Se presară usturoi, sare și piper. Se acoperă cu cotlet de porc și sos marinara. Se acoperă și se coace la 350 de calorii timp de 40-45 de minute sau până când un termometru introdus în carnea de porc citește 145 de calorii și cartofii sunt fragede.
Coaceți, neacoperit, cu 3-5 minute mai mult sau până când brânza este topită.
Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.
Vin recomandat: Chianti, Verdicchio, Trebbiano
Italianul lucrează foarte bine cu Chianti, Verdicchio și Trebbiano. Italienii știu mâncarea și știu vinul. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Ai putea încerca Fonterutoli Chianti Classico. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 24 de dolari pe sticlă.
![Fonterutoli Chianti Classico]()
Fonterutoli Chianti Classico
Culoare: Roșu-violet intens, dar luminos și excepțional de concentrat.Buchet: extrem de intens și complex, cu mirosuri de cireșe și zmeură însoțite de nuanțe ușoare prăjite și picante.Aromă: impactul în gură este incisiv, dar moale datorită unei structuri substanțiale de taninuri în care ies în evidență cele moi și bine rotunjite. Aciditatea este fuzionată cu corpul vinului și ajută la transmiterea senzațiilor plăcute de căldură și putere. Vinul are un finisaj lung, neobișnuit pentru un Chianti Classico obișnuit.Concluzii: cei care susțin că Chianti Classico este un vin înțepător și dur se vor răzgândi după ce au gustat acest 1999, care este gata de băut acum, dar se va îmbunătăți încă cel puțin cinci ani.Alcool: 13,5% în volum