Caserola de dovlecei galbeni ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 12 porții cu 163 calorii, 7g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de piper, ceapă, cârnați de curcan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 34%. Acest scor este destul de rău. Încercați Caserola Galbenă De Dovlecei, Caserola Galbenă De Dovlecei, și Cea Mai Bună Caserolă De Dovlecei Galbeni pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor
2
Combinați dovleceii și apa într-un castron mare pentru microunde. Acoperiți cu folie de plastic; aerisire. Cuptor cu microunde la maxim 6 minute sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Fructe
Apă
Folie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De Plastic
Cuptor Cu Microunde
Bol
3
Se scurge bine.
4
Scoateți carcasa din cârnați. Gătiți cârnații, ceapa și usturoiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până se rumenesc, amestecând pentru a se sfărâma.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cârnați
Usturoi
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Scurgere.
6
Așezați pâinea într-un robot de bucătărie și pulsați de 10 ori sau până se formează firimituri grosiere pentru a măsura 1 cană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De Alimente
7
Combinați dovleceii, amestecul de cârnați, 1/2 cană pesmet, smântână, brânză, sare, piper și supă. Lingură amestec de dovlecei într-o caserolă de 2 litri acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Pesmet
Smântână
Cârnați
Brânză
Piper
Suc De Fructe
Sare
Supă
8
Se acoperă cu restul de 1/2 cană pesmet. Pulverizați pesmetul cu spray de gătit.