Caserola de orez sălbatic și curcan

Caserola de orez sălbatic și curcan
Cheesy orez sălbatic și caserola de curcan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $4.42 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 542 calorii, 72g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este perfect pentru Toamna. Un amestec de piper, orez, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Caserola de pui cu brânză și orez sălbatic, Caserola de pui cu brânză și orez sălbatic, și Caserola De Pui Cu Brânză Și Orez Sălbatic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 177°.pulverizați vasul de copt din sticlă de 12x8 sau 11x7 inci (2 litri) cu spray de gătit. În vasul de copt, amestecați orezul alb și orezul sălbatic; se întinde uniform pe fund.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Orez AlbOrez Alb
Orez SălbaticOrez Sălbatic
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
Tava De CoptTava De Copt
CuptorCuptor
2
Într-un castron mare, amestecați curcanul, brânza, laptele, ardeii grași, ouăle, sarea și piperul. Lingură peste orez.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ardei GrasArdei Gras
BrânzăBrânză
Toată TurciaToată Turcia
OuăOuă
LapteLapte
OrezOrez
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Coaceți 45 până la 55 de minute sau până când cuțitul introdus în centru iese curat și partea superioară este ușor rumenită.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
CuțitCuțit
4
Se presara cu patrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
5
Lăsați să stea 5 minute înainte de servire.
DificultateExpert
Gata În1 h, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate34
Revista