Caserola Cu Tăiței De Ton

Name: Caserola Cu Tăiței De Ton
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: american
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de țelină; 305 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. crema de supa de telina; 1 Bucăți de caramele Heath Bar iarbă de mărar; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tăiței, nefierți; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa, tocata; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional); 174 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ton în apă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați caserola cu tăiței de ton. Această rețetă face 6 porții cu 210 calorii, 13g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 77 cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de semințe de țelină, tunan în apă, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma apa, puteți urma acest fel principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Caserola cu tăiței de ton III, Caserola Cu Tăiței De Ton I, și Caserola Cu Tăiței De Ton pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de țelină 3051 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

crema de supa de telina 1Bucăți de caramele Heath Bar

iarbă de mărar 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

tăiței, nefierți 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa, tocata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mazăre congelată 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

lapte degresat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)1741 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

ton în apă

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Cele două viță de vie Columbia Valley Merlot cu un rating de 4.2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 7 dolari pe sticlă.