Carne De Vită Mongolă

Name: Carne De Vită Mongolă
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 28 ardei habenero taitei de fasole mung sau taitei de celofan; 4 puțin dovlecel tocat Sos de Chili-usturoi sau sriracha; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (Marea Britanie folosește coacăze); 680 ardei habenero friptură de fustă sau friptură de flanc, tăiată în fâșii foarte subțiri; 1 parmezan ras ghimbir proaspăt ras; 3 căței de usturoi, tocați; 6 ceapa verde, feliată în diagonală în bucăți de 2 inci; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit uscat; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de prăjit sau ulei vegetal, divizat; 1 ceapă albă sau galbenă, înjumătățită și feliată

Nevoie de un fel principal fără lactate? Carnea de vită mongolă ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 40g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 629 calorii. Pentru $ 4.16 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 27 minute. Dacă aveți tăiței de celofan, ceapă verde, sos de soia și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie - Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 58%, ceea ce este destul de bun. Încercați Carne De Vită Mongolă, Carne De Vită Mongolă, și Carne De Vită Mongolă I pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aruncați friptura în amidon de porumb până când este bine acoperită; lăsați să stea 10 minute. Prăjiți tăiței conform instrucțiunilor pachetului; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne

Rețetă De Pizzocheri

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Încălziți wok la foc mare până când câteva picături de apă se evaporă imediat. Rotiți 1 lingură de ulei în tigaie pentru a acoperi. (Dacă utilizați o tigaie antiaderentă, încălziți uleiul la foc mediu-mare.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați usturoi și ghimbir; gatiti 30 de secunde sau pana cand este parfumat. Se amestecă sosul de soia, zahărul brun și ardeiul roșu. Se aduce la fierbere; gatiti 4 minute sau pana cand sosul se ingroasa usor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată

8 Tortilla Galbene De Porumb (15 Cm), încălzite

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Transferați amestecul într-un castron; ștergeți wok curat.

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Încălziți 1 lingură de ulei în wok la foc mare (mediu-înalt, dacă folosiți o tigaie antiaderentă).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ceapa albă și amestecați 2 până la 3 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă

Transferați într-un castron.

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți 1 lingură de ulei în wok la foc mare (mediu-înalt, dacă folosiți o tigaie antiaderentă).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați jumătate din carnea de vită rezervată și amestecați 3 până la 5 minute sau până când carnea se rumeneste și marginile sunt crocante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Apă Pentru A Permite

Scoateți din tigaie și repetați cu restul de 1 lingură de ulei și restul de carne de vită. Se amestecă ceapa gătită, sosul rezervat și ceapa verde. Gatiti 1 minut sau pana cand se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit