Carne de porc și prune condimentate cu scorțișoară

Name: Carne de porc și prune condimentate cu scorțișoară
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut resturi proaspete; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cupa fără sâmburi prune uscate, înjumătățit (aproximativ; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cuișoare măcinate; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru măcinat grosier; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlete de porc dezosate tăiate în centru (grosime de aproximativ 1/2 inch); 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt

Carnea de porc și prunele condimentate cu scorțișoară ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 281 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 2,6 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână unt, cuișoare măcinate, piper măcinat grosier și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Cotlet de porc condimentat cu prune, Shortcakes de ovăz cu prune condimentate, și Salată De Pui Condimentată Cu Prune Și Naut.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mic; presărați uniform peste carne de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți 1 linguriță de ulei de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cârnat Afumat Johnsonville®, Feliat

Adăugați carne de porc și gătiți timp de 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Adăugați șalotă și unt; gatiti 30 de secunde sau pana se topeste untul, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă

Resturi Proaspete

Adăugați prune, vin și bulion, transformând carnea de porc în strat. Acoperiți, reduceți focul la mediu-mic și gătiți 2 minute sau până când carnea de porc este gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională