Carciofi cu mentă și usturoi

Carciofi cu mentă și usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 16g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 367 calorii. Pentru $ 6.03 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegan dieta. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Un amestec de fulgi de piper, vin, ulei de măsline extra virgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până ulei de măsline extra virgin ai putea urma acest curs principal cu Peach Crisp: crocant sănătos pentru micul dejun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 62%. Încercați Inimi de anghinare fierte cu mentă (carciofi Alla Romana), Mojo de mentă (sos de usturoi în stil portorican cu mentă), și Rigatoni ai Carciofi pentru rețete similare.