Camarones en Apuro (creveți în stil columbian cu sos de roșii)

Nevoie de o curs principal fără lactate și pescatarian? Camarones en Apuro (creveți în stil columbian cu sos de roșii) ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $2.7 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 234 calorii. Un amestec de sare și piper, ulei de măsline, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Această rețetă este plăcută de 39 de gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este destul de bun. Încercați Coctel de Camarones (Cocktail de Ceviche de creveți în stil columbian), Guisado de Camarones (creveți în sos de roșii Creole), și Patacones Con Hogao (Pătlagine prăjite în stil columbian cu sos de roșii-ceapă) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie cu sos mediu încălziți uleiul de măsline, adăugați creveții, ceapa pudră, usturoiul praf, amestecați și gătiți timp de aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Umăr

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Spaghete Multicereale Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată

Adăugați pesmetul, sarea și piperul și amestecați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Adăugați sosul de roșii și sucul de lămâie. Gatiti inca 3 minute.Se amestecă și se servește peste salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Echipamente

Batoane (fiecare) Ciocolată Neagră 70% Cacao, Tocată

Ingrediente

Porții:

791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

400 de grame de tofu ferm, pasează-l 1Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc de lămâie sau lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1Bucăți de caramele Heath Bar

umăr 6creveți și cu vene

Sare și piper 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți nefierte, decojite și deveined 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 ceapă dulce mare, tocată grosier

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Scarpetta Pinot Grigio cu un rating de 4, 2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.