Calea spre inima unui om
Calea către inima unui bărbat necesită aproximativ 1 oră de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă pescatariană are 181 calorii, 19g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $2.79 pe portie, veți obține un curs principal care servește 8. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de unt, lapte evaporat, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Inimă la inimă: Lemon Coeur a la Creme cu compot de portocale de sânge, Inima-de-inima mea-ciocolata prajiturele, și 20 + inimă sănătoasă S și nuc Crusted ars Wasabi somon cu cald Napa salata de varza {fără Gluten și inima sănătoasă 2013}.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Unt 8 ramekine mici rezistente la cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional]()
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată]()
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®2
Tăiați peștele în 8 bucăți și aranjați într-un vas de copt superficial de 9x13 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Bomboane De Caracatiță Brite]()
Bomboane De Caracatiță Brite
Bomboane De Caracatiță BriteEchipamente pe care le vei folosi![Amestec De Zahăr Brun Splenda®]()
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
Amestec De Zahăr Brun Splenda®3
Se toarnă vin peste pește și se presară cu 1/8 linguriță piper alb măcinat.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Piper Alb Măcinat]()
Piper Alb Măcinat![Bomboane De Caracatiță Brite]()
Bomboane De Caracatiță Brite![(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)]()
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Piper Alb MăcinatBomboane De Caracatiță Brite
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)4
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 20 de minute sau până când peștele se fulgează ușor; păstrați cuptorul pornit pentru pasul final.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Bomboane De Caracatiță Brite]()
Bomboane De Caracatiță Brite
Bomboane De Caracatiță BriteEchipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®5
Topiți 2 linguri de unt într-o cratiță mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional]()
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă6
Se sotează ciupercile, ceapa și ardeiul gras roșu până se înmoaie; se ia de pe foc și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici]()
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici![8 Felii De Salam De Genova, Tocate]()
8 Felii De Salam De Genova, Tocate![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire7
Topiți restul de 2 linguri de unt în cratiță la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional]()
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional
2 Căni De Nuci Pecan Tocate, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă8
Se amestecă făina și se fierbe timp de 1 minut, amestecând continuu până se omogenizează. Adăugați treptat lapte și creșteți căldura la mediu; amestecați constant până când amestecul este gros și cu bule.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)]()
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)![Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime]()
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime9
Se amestecă amestecul de ciuperci, sarea și restul de 1/8 linguriță de piper alb măcinat în cratiță, amestecând până se combină bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Piper Alb Măcinat]()
Piper Alb Măcinat![8 Felii De Salam De Genova, Tocate]()
8 Felii De Salam De Genova, Tocate![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Piper Alb Măcinat8 Felii De Salam De Genova, Tocate
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă10
Scoateți sosul de pe foc și lăsați-l deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Măruntaie și Os De Gât De Curcan]()
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Măruntaie și Os De Gât De Curcan11
Scoateți peștele din vin cu grijă cu o lingură cu fante și puneți 1 bucată în fiecare ramekin.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Bomboane De Caracatiță Brite]()
Bomboane De Caracatiță Brite![(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)]()
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Bomboane De Caracatiță Brite(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)Echipamente pe care le vei folosi![Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi]()
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi![1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată]()
1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi1/2 Pe 5 1/2 Pe 2 Inchi) Brioșă De Pâine, Feliată Cu Grosimea De 3/16 Inci, Crusta îndepărtată
Crabmeat
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar RasăEchipamente
Ingrediente
23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![2 căni de nuci pecan tocate, opțional]()
2 căni de nuci pecan tocate, opțional1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ciuperci cu buton tocat]()
ciuperci cu buton tocat2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![carne de crab, fulgi]()
carne de crab, fulgi2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![6 uncii de nucă de cocos rasă]()
6 uncii de nucă de cocos rasă23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![făină universală]()
făină universală0Bucăți de caramele Heath Bar![piper alb măcinat]()
piper alb măcinat4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![halibut]()
halibut591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![brânză mărunțită Monterey Jack]()
brânză mărunțită Monterey Jack591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ceapă tocată]()
ceapă tocată591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ardei gras roșu tocat]()
ardei gras roșu tocat0Bucăți de caramele Heath Bar![pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă]()
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![sani de fazan daca)]()
sani de fazan daca)
2 căni de nuci pecan tocate, opțional1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ciuperci cu buton tocat2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
carne de crab, fulgi2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
6 uncii de nucă de cocos rasă23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
făină universală0Bucăți de caramele Heath Bar
piper alb măcinat4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
halibut591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
brânză mărunțită Monterey Jack591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ceapă tocată591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ardei gras roșu tocat0Bucăți de caramele Heath Bar
pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
sani de fazan daca)DificultateExpert
Gata În1 h
Porții8
Scor De Sănătate10
DietaPescatarian
Rețete înrudite
Farfalle picant cu usturoi și hamsii
Somon cu salsa dulce
Aperitiv cu creveți cu ierburi
Somon la cuptor cu hrean
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
