Cajun porumb și slănină Maque Choux

Cajun porumb și slănină Maque Choux
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete Creole, așa că încercați Cajun Corn și Bacon Maque Choux. Această rețetă face 6 porții cu 270 calorii, 8g de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O mulțime de oameni au făcut această rețetă, iar 185 ar spune că a lovit locul. Funcționează bine ca garnitură. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, ulei vegetal, porumb Spice și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Cajun Porumb Maque Choux, Cajun Tasso porumb Maque Choux cu creveți la grătar, și Slow-aragaz Cajun oală friptură cu Maque Choux pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați porumbul de pe știuleți tăind subțire peste vârfurile miezurilor; așezați într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Tăiați din nou sâmburii pentru a elibera laptele din porumb, adăugați lapte în castron. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați ceapa și ardeiul verde, gătiți până când ceapa este transparentă, aproximativ 5 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Combinați porumbul, roșiile și laptele cu amestecul de ceapă. Reduceți căldura la mediu scăzut și gătiți cu 20 de minute mai mult, amestecând frecvent pentru a preveni lipirea. Nu fierbeți. Condimentează cu sare și piper cayenne. Reduceți focul, acoperiți tigaia și gătiți cu 5 până la 10 minute mai mult. Se amestecă ceapa verde și slănina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Jalapeno Proaspăt întreg1 Jalapeno Proaspăt întreg
Ceașcă Piept De Curcan Gătit MărunțitCeașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm GrosimeBanane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
6
Se ia de pe foc și se servește.
DificultateGreu
Gata În1 h, 5 m.
Porții6
Scor De Sănătate6
BucătăriicreolCajun
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista