Burgeri De Curcan Mai Sănătoși, De Fapt Delicioși

Burgeri De Curcan Mai Sănătoși, De Fapt Delicioși
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați burgeri de curcan mai sănătoși, de fapt delicioși. Această rețetă fără lactate servește 12 și costă $ 2.0 pe portie. O porție conține 143 calorii, 28G de proteine, și 2G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați albușuri de ou, pătrunjel, piper măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare americană. 43 de persoane au considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Delicioasele burgeri de curcan ale lui Amy, De Fapt Delicioase Burgeri De Curcan, și Fără Eșec, Burgeri De Curcan Delicioși Și Suculenți.

Instrucțiuni

1
Amestecați curcanul măcinat, dovlecelul, firimiturile de pâine condimentate, ceapa, albușurile de ou, pătrunjelul, usturoiul, sarea și piperul într-un bol mare. Formați-vă în 12 patties.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pesmet CondimentatPesmet Condimentat
Turcia TerestrăTurcia Terestră
Albușuri De OuAlbușuri De Ou
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
PătrunjelPătrunjel
UsturoiUsturoi
PiperPiper
CeapăCeapă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Încălziți o tigaie la foc mediu; aranjați chiftelele în tigaie și gătiți până nu mai sunt roz în centru și sucurile curg limpede, aproximativ 4 minute pe fiecare parte. Un termometru cu citire instantanee introdus în centru trebuie să citească cel puțin 165 grade F (74 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru De BucătărieTermometru De Bucătărie
TigaieTigaie
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții12
Scor De Sănătate11
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista