Burgeri Cu Spanac-Feta

Burgeri Cu Spanac-Feta
Spanac-feta Topped burgeri ar putea fi doar American rețeta pe care o căutați. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 73 calorii. Această rețetă servește 10. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de ceapă verde, ulei de măsline, Veggie patty și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Kraftrecipes.com. de la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, ceea ce este destul de bun. Încercați Burgeri de pui cu spanac și Feta (alias burgeri Spanakopita) cu Halloumi la grătar, ardei roșii prăjiți și un sos de spanac și Feta, Burgeri Greci Cu Vârf De Feta Și Roșii, și Burgeri Feta Cu Spanac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti si amestecati ceapa in ulei incins in tigaie antiaderenta pe mediu 3 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Adăugați spanacul; gatiti si amestecati 1 min. sau până la ofilire. Se amestecă piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
3
Se ia de pe foc; acoperiți pentru a se încălzi.
4
Burgeri cu microunde conform instrucțiunilor de pe pachet.
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
5
Umpleți rulourile cu roșii, burgeri, amestec de spanac și brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Tăiat în Cuburi De 2,5 CmTăiat în Cuburi De 2,5 Cm
(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)(pentru A ține șnițelele De Pui împreună)
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții10
Scor De Sănătate26
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista