Reteta Bruschetta fripturi minute ar putea satisface pofta mediteraneană în jurul valorii de 22 minute. Această rețetă face 22 de porții cu 91 calorii, 7g de proteine, și 4G de grăsime fiecare. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați fripturi minute de vită, ulei, roșii și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Bruschetta De Zece Minute, Bruschetta De 20 De Minute-Tigaie De Pui, și Love Me Tenderloin Minute-fripturi cu Okra prăjită pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul în tigaie mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați fripturi; gatiti 1 min. pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor pe ambele părți. Între timp, combinați roșiile, ardeii și pansamentul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
3
Puneți amestecul de roșii peste fripturi; top cu umplutură și brânză. Acoperă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Procesează Brânză Americană, Tăiată Fâșii
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
4
Se fierbe la foc mediu-mic 3 până la 5 min. sau până când brânza este topită și friptura este gătită la coacere medie (160F).
Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 28 de dolari pe sticlă.