Bruschetta Chickpea Chili

Name: Bruschetta Chickpea Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 avocado, tocat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate năut (fasole garbanzo), clătite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 1 Oreos dublu umplut 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 poblano chile, sferturi, însămânțate; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. can Ro * TEL roșii tăiate cubulețe și ardei iute verde, nedenat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. tomatillos, decorticat, cu miez; 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutii fiecare) bulion de legume; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1-1 / 2 kg. fiecare) Boca Bruschetta roșii busuioc parmezan Veggie Patties (6 patties)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați Bruschetta Chickpea Chili. Această rețetă fără lactate și vegetariană servește 8 și costă $1.67 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 190 calorii. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați avocado, poblano chile, tomatillos și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de rețete Kraft. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este remarcabil. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Bruschetta De Năut Cu Lămâie, Bruschetta de năut și caracatiță, și Cina In Seara Asta: Bruschetta De Naut.

Instrucțiuni

Căldură broiler.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Așezați tomatillos și ardei iute într-o tigaie superficială; periați cu ulei. Se fierbe, la 6 inci de căldură, 15 min. sau până la înnegrire. Între timp, gătiți chiftelele conform instrucțiunilor de pe pachet. Se toacă grosier.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Pepitele