Broccoli Prăjit Cu Usturoi Și Ardei Roșu

Name: Broccoli Prăjit Cu Usturoi Și Ardei Roșu
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. coroane de broccoli, tăiate în flori (aproximativ 8 căni); 2 x căței de usturoi, tocați; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline, divizat; 1 pinch Mare de ardei roșu zdrobit uscat

Broccoli prăjit cu usturoi și ardei roșu este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 4 porții. O porție conține 159 calorii, 4G de proteine, și 13g de grăsime. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. 74 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. Dacă aveți la îndemână coroane de broccoli, căței de usturoi, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Cu o lingură scor de 100%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Broccoli prăjit cu usturoi și ardei roșu, Baie De Ardei Roșu Prăjit De 5 Minute, și Dip Ușor De Ardei Roșu Prăjit pentru rețete similare.