Broccoli Cu Vinetă Dijon

Name: Broccoli Cu Vinetă Dijon
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilograme broccoli proaspăt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștar Dijon; 1 Bucăți de caramele Heath Bar tarhon uscat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar muștar uscat; 3 cuișoare usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata marunt; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Broccoli cu Vinaigrette Dijon ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 8 și costă 45 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 57 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați muștar, muștar dijon, tarhon și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Încercați Dijon Vinaigrette, Dijon Vinaigrette, și Vinaigretă Cu Lămâie Dijon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Îndepărtați frunzele de broccoli și tăiați capetele dure ale tulpinilor; aruncați. Spălați broccoli și tăiați în sulițe. Aranjați broccoli într-un coș cu aburi peste apă clocotită. Acoperiți și aburiți 6 minute sau până când sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză