Broccoli chinezesc prăjit cu burtă crocantă de porc (Khana Mu Krop)

Nevoie de o garnitură fără gluten și fără lactate? Broccoli chinezesc prăjit cu burtă de porc crocantă (Khana Mu Krop) ar putea fi o rețetă minunată de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 14g de proteine, 62g de grăsime, și un total de 644 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, usturoi, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Broccoli Chinezesc Prăjit, Carne de porc chinezească prăjită și boabe de soia, și Mănâncă pentru opt dolari: sandvișuri cu burtă de porc, în stil chinezesc.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul vegetal în wok la foc mare până când fumați ușor.
Adăugați clopotul de porc și amestecați în bucăți maronii pe toate părțile, aproximativ 1 minut.
Adăugați broccoli chinezesc, usturoi, ardei iute, sos de stridii și zahăr; se amestecă.
Gatiti pana cand broccoli este fraged, aproximativ 1 minut.
Se ia de pe foc, se condimentează cu sos de pește și se servește peste orez.