Briose Cu Portocale De Afine Cu Conținut Scăzut De Grăsimi

Briose Cu Portocale De Afine Cu Conținut Scăzut De Grăsimi
Brioșele cu portocale cu conținut scăzut de grăsimi ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru 24 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 117 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 12. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Dacă aveți la îndemână făină, zahăr brun ferm, praf de copt calumet și alte câteva ingrediente, o puteți face. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este bun. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, și Muffins De Portocale De Afine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se amestecă făina, praful de copt și sarea într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/3 Cană Melasă1 1/3 Cană Melasă
Sare $ Piper Negru Proaspăt MăcinatSare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Se amestecă cerealele și laptele într-un castron mediu; lăsați să stea 3 minute. Se amestecă oul, sosul de mere, zahărul, margarina și coaja de portocală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură MareCârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare
¼ Cană Grămadă De Făină¼ Cană Grămadă De Făină
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Prăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite GrosierPrăjituri Cu Fulgi De Ovăz Cu Curmale, Mărunțite Grosier
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Se adaugă în amestecul de făină; se amestecă doar până se umezește. (Aluatul va fi plin de cocoloașe.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare $ Piper Negru Proaspăt MăcinatSare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
4
Puneți aluatul într-o tigaie de brioșă care a fost pulverizată cu spray de gătit, umplând fiecare cană 2/3 plină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
Gătit MămăligăGătit Mămăligă
5
Coaceți la 204° timp de 20 de minute sau până se rumenesc.
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
6
Se servește cald.
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții12
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista