Blackberry Milk Shake

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de băuturi, așa că încercați shake-ul de lapte de mure. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 2 porții cu 388 calorii, 8g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Un amestec de mure, cuburi de gheață, înghețată vanillan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 27 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 4 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este solid. Încercați Shake-ul Lebowski (alias Milk Shake-ul rusesc Alb), BlackBerry Shake, și Data Milk Shake pentru rețete similare.