Unt de arahide și miere Granola Baruri necesită aproximativ 55 minute de la început până la sfârșit. Pentru 43 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest mic dejun are 270 calorii, 6g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 12. 1700 de oameni au încercat și le-a plăcut această rețetă. Vă este adus prin simple rețete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați ovăz de ovăz de modă veche, scorțișoară, unt de arahide cremos și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 0%, acest fel de mâncare este foarte rău (dar încă fixabil). Rețete similare includ Unt De Arahide Miere Nu Coace Granola Baruri, Unt De Arahide Miere Nu Coace Granola Baruri, și Batoane De Granola Cu Quinoa Cu Mere, Arahide + Miere.
Instrucțiuni
1
Tapetați o tigaie de copt de 9x13 cu hârtie pergament, astfel încât hârtia pergament să se extindă peste marginile tigaiei. Setați rack-ul în cuptor în poziția de mijloc. Preîncălziți cuptorul la 350 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
Zahăr Galben și Stropi Asortați
2
Luați 1/2 cană de ovăz de ovăz și pulsați-le într-un robot de bucătărie până la măcinat fin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
3
Așezați aceste ovăz măcinat cu fulgii de ovăz rămași și scorțișoara într-un castron și amestecați până se combină. (Puteți sări peste acest pas dacă nu aveți un robot de bucătărie. Continuați cu rețeta cu întreaga cantitate de ovăz.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Fie cu un mixer de stand, fie cu mâna cu un tel, bateți albușul până se spumează. Bate în miere. Bateți în untul de arahide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Colorant Alimentar în Gel Roșu, Verde, Galben și Albastru
Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf Mare De Sare Fină
Biscuiți Oreo Tăiați
5
Adăugați amestecul de scorțișoară de ovăz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
6
Se toarnă untul topit peste tot și se amestecă până se combină bine. Se amestecă stafidele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
7
Întindeți amestecul pe fundul vasului de copt tapetat cu hârtie pergament într-un strat uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Cu Nuci și Stafide
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
8
Se introduce la cuptor și se coace 25 de minute, până se rumenesc frumos deasupra.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
9
Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească 5 minute. Folosiți un cuțit ascuțit pentru a tăia în 12-16 bare. Întoarceți-vă la cuptor, reduceți focul la 300 F și coaceți încă 15 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
1 Rulou Galben Cu Fructe
10
Scoateți din cuptor să se răcească.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
11
Lăsați să se răcească complet înainte de a mânca. Răcirea este importantă pentru fixarea barelor, în caz contrar, acestea pot fi puțin prea sfărâmicioase.