Zucchini Nut baruri ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 40 de porții cu 89 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 2% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de făină, unt, nuci și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 9%, acest fel de mâncare este improvabil. Rețete similare includ Bare de alimentare pentru Date și piulițe, Bare de Granola cu fructe și nuci masticabile, și Zucchini Baruri.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C). Ungeți o tigaie de copt de 9x13 inch.
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
Cuptor
2
Topiți untul la foc mic. Într-un bol mare de amestecare, combinați untul, mierea și ouăle. Bate bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt
Miere
Ouă
Echipamente pe care le vei folosi
Bol De Amestecare
3
Se amestecă făina, sarea și praful de copt și se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De Copt
Făină Pentru Toate Scopurile
Sare
4
Se amestecă dovleceii, curmalele și nucile până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Nuci
Date
5
Întindeți amestecul în tava de copt și coaceți timp de 25 până la 30 de minute, până se rumenesc ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
Cuptor
6
Tăiați în bucăți lungi de 1 x 3 inci și rulați în zahărul cofetarilor cât este încă cald.