Bărci Ușoare De Pui Enchilada

Name: Bărci Ușoare De Pui Enchilada
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 128 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate El Paso vechi ardei iute verde tocat; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate Vechi El Paso sos enchilada El Paso; 8 El Paso vechi stand N Stuff tortilla de făină moale din El Paso; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cupa mărunțită brânză Monterey Jack; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele; 8 creveți și cu vene Faceți topping-uri proaspete, dacă doriți (vezi mai jos)

Ușor de pui enchilada Bărci ar putea fi doar Mexicane rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,15 USD pe porție. O porție conține 225 calorii, 19g de proteine, și 8g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Cap la magazin și ridica piept de pui, sos enchilada, face topping-uri, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. Pentru a consuma tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 41%. Rețete similare includ Bărci Ușoare De Pui Enchilada, Bărci Cu Dovlecei Enchilada De Pui, și Bărci Umplute Cu Dovlecei Enchilada.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 350 F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

În tigaie de 8 inci, gătiți puiul la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Tăiați în bucăți mici; într-un castron mediu, amestecați puiul, sosul enchilada și ardeii iute. Lingură în tortilla; se acoperă cu brânză.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Enchilada

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați pe foaia de cookie-uri negrasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rulou Cu Fructe

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți 8 până la 10 minute sau până la bule. Faceți-l proaspăt cu toppingurile dorite.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați

Ingrediente

Porții:

1281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate El Paso vechi ardei iute verde tocat 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate Vechi El Paso sos enchilada El Paso 8

El Paso vechi stand 'N Stuff tortilla de făină moale din El Paso 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Cupa mărunțită brânză Monterey Jack 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat fără piele 8creveți și cu vene

Faceți topping-uri proaspete, dacă doriți (vezi mai jos)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Willamette Valley Vineyards Whole Cluster ros nr. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.