Asparagus ' Guacamole

Name: Asparagus ' Guacamole
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 10
Cuisine: mexican
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel, tăiat în bucăți mici; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi iaurt în stil grecesc fără grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi dressing lamaie piper; 3 ceapa verde, feliata subtire; 10 creveți și cu vene sare și piper negru măcinat după gust; 1 ardei iute, tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi avocado Hass ușor piure; 1 dash sos de ardei iute; 1 roșii, tăiate cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Worcestershire

Nevoie de o hor d ' oeuvre fără gluten? Guacamolul sparanghelului ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 20 de calorii. Această rețetă servește 10. Pentru 72 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, iaurt, sos Worcestershire și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o preț foarte rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Asparagus Guacamol, Asparagus Guacamol, și Asparagus Guacamol pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați sparanghelul într-o inserție cu aburi și puneți-l într-o oală peste un centimetru de apă; aduceți apa la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Puneți un capac pe oală și aburiți sparanghelul timp de 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Transferați sparanghelul în vasul unui robot de bucătărie și piureul până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Combinați piureul de sparanghel cu iaurtul, sucul de lămâie, coriandrul, ceapa verde, ardeiul jalapeno, usturoiul, roșiile, sosul Worcestershire și sosul de ardei iute într-un castron mare; amestecați ușor pentru a combina. Se condimentează cu sare și piper. Se răcește la frigider până se răcește complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

Lime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Avocado Hass Ușor Piure

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

Grăsime De Porc înapoi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sparanghel, tăiat în bucăți mici 12 lingurițe de pudră de usturoi

iaurt în stil grecesc fără grăsimi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

dressing lamaie piper 3

ceapa verde, feliata subtire 10creveți și cu vene

sare și piper negru măcinat după gust 1

ardei iute, tocat 12 lingurițe de pudră de usturoi

avocado Hass ușor piure 1dash

sos de ardei iute 1

roșii, tăiate cubulețe 1Bucăți de caramele Heath Bar

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexicanul poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ai putea încerca este vin de Sandwich Pinot Noir al lui Jimmy John. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.