Asiatice Pui Împachetări

Name: Asiatice Pui Împachetări
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcov, decojit și mărunțit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 4 chiftele de pui vegetariene congelate; 4 10 inchi Tortilla de făină de 10 inci; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Sosul Generalului Tso; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pkg. romaine și salată de varză se amestecă; 2 piept de pui dezosat, fără piele, gătit și mărunțit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier

Nevoie de o curs principal fără lactate? Împachetările asiatice de pui ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție conține 469 calorii, 23g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.5 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați migdale, amestec de salată de romaine și varză, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Asiatice Pui Împachetări, Asiatice Pui Împachetări, și Asiatice Pui Împachetări.

Instrucțiuni

Combinați puiul și sosurile într-o tigaie. Gatiti la foc mediu pana se incalzeste; se ia de pe foc. Împărțiți ingredientele uniform pe fiecare tortilla, începând cu amestec de salată, morcov, amestec de pui, migdale și terminând cu tăiței chow mein.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Verde Mixt

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Migdale

Pui întreg

Morcov

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Rulați stilul burrito.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rola

Echipamente

Tigaie

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

migdale feliate 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcov, decojit și mărunțit 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

4 chiftele de pui vegetariene congelate 410 inchi

Tortilla de făină de 10 inci 1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Sosul Generalului Tso 2831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pkg. romaine și salată de varză se amestecă 2

piept de pui dezosat, fără piele, gătit și mărunțit 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 cană coriandru și/sau mentă proaspăt tocate grosier

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Gabrielskloof Chenin Blanc cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.